الجري
لقد مررنا عبر تونس، من الشمال إلى الجنوب بالإضافة إلى الصحراء وشوت وبعض الواحات. استغرق الأمر منا 27 يوما للركض. إقامتنا هنا كانت أطول قليلا على الرغم من.
في البداية كانت هناك عدوى فيروسية منعتنا من البدء قبل أسبوع. تمكنا من التدريب بسهولة في نهاية الأسبوع ، لكن الجلسات الطويلة كانت غير واردة.
حتى عندما تمكنا أخيرا من البدء ، كان علينا أن نبقي مراحلنا أقصر مما كان مخططا له. وقرب نهاية المقدمة، ثبت أن إنشاء وحدة بطول 30 كيلومترا يوميا أمر عملي.
هذه المراحل ، اعتمادا على شكل اليوم ، مرهقة أيضا ، ولكن ليس لها أي آثار سلبية على شكل اليوم التالي. لا الساقين ولا نظام القلب والأوعية الدموية متوترة أكثر من اللازم. ومع ذلك ، يجب أن يستمر هذا ، خاصة في البداية ، عندما لا تكون النهاية متوقعة ، صعبة على النفس. كان لدي أيضا مشكلة أخرى.
قيم النبض المختلفة جدا في أشواط مماثلة إما بسبب تقنية خاطئة ، أو بسبب التعب. من ناحية أخرى ، في اليومين الماضيين ، عندما كان الجهد التراكمي أعلى ، كان متوسط معدل ضربات القلب لدي هو الأدنى عند حوالي 115 نبضة في الدقيقة. ربما لدي دائما الاختلافات (بين 110 و 155 في المتوسط) ، ولكن لم يتم ملاحظتها بسبب نقص الوسائل التقنية. على الأقل لا أشعر بأي اختلاف ، وحتى مع الارتفاعات المسجلة حول 180 نبضة في الدقيقة ، لا يزال بإمكاني إجراء محادثة هادئة. ظاهرة لا يزال يتعين علي ملاحظتها.
تشغل الخدمات اللوجستية للشركة ، وتنفيذ أفكار الاتصال الخاصة بنا ، مساحة أكبر بكثير مما كان متوقعا ، ونحن ببساطة متعبون جدا أو مسطحون لبعض المهام التي اعتقدنا أنه يمكن القيام بها بسهولة على الجانب. إنه لا يناسب دائما منديلا في حقيبة. عندما يكون ممتلئا ، لا شيء يعمل بعد الآن. (لعلماء الرياضيات ن + 1).
السوقيات
نحمل ملابسنا وأدويتنا وبطانياتنا وأطعمتنا وملحقاتنا ومشروباتنا وتقنياتنا واتصالاتنا في الحافلة. عندما نتوقف في المساء ، يتعين علينا مسح جزء وتعبئته مرة أخرى في اليوم التالي. وهذا يشمل تبريد عناصر التبريد لدينا والغسيل. نحن بحاجة ، على الأقل في بعض الأحيان ، إلى الإقامة مع المجمدات والغسالة. لذلك بدأنا بالفعل في حجز إقامات لليلة واحدة لمدة يومين ، والعودة أو إلى الأمام إلى البداية التالية. هذا يساعد أيضا عقليا. التغيير اليومي يجلب المزيد من التوتر.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك تسوق البقالة أو الطهي أو البحث عن مطعم.
على العشاء ، يمكننا بعد ذلك مناقشة ومشاركة معلوماتنا عبر Facebook أو Instagram. في بعض الأحيان نكون ضيوفا على أشخاص التقينا بهم في الطريق ثم نتحدث عن أنشطتهم ورغباتهم وأفكارهم حول المستقبل. من الناحية المثالية ، يؤدي هذا إلى مساهمة في موقعنا على الويب كتبتها بنفسك.
بعد ذلك ، تلخص ماريك بإيجاز انطباعاتها اليومية لنفسها من أجل استخدامها لاحقا كأساس للنشر. شخصيا ، آمل أن تكون المعلومات القليلة على Facebook كافية بالنسبة لي لأتذكر الصور لاحقا.
في الصباح ، نزن أنفسنا كأول نشاط لنا (الوزن ، نسبة الدهون ، نسبة العضلات ، توازن الماء). يمكن بعد ذلك عرض البيانات المحددة ، وبيانات جولتنا مثل المسافة ، وفرق الارتفاع ، والسرعة ، والنبض ، ووقت النوم ، والإجهاد ، وعوامل أخرى عبر الإنترنت من قبل فريق جامعة باريس.
نجتمع مع هذا الفريق مرة واحدة في الأسبوع عبر الفيديو لتبادل الملاحظات والانطباعات التي تتجاوز وضع البيانات البحتة. سيتم تقييم المدى بأكمله ، وتأثيره على الجسم ، علميا في وقت لاحق.
نحن على يقين من أن بعض الخدمات اللوجستية يمكن القيام بها من قبل فرق في الموقع. لذلك إذا كنت ترغب في مرافقتنا ، فأنت مدعو بحرارة. لا يزال لدينا بعض الأوقات مفتوحة.
انتقال
التواصل هو في صميم شركتنا. فهم الناس والثقافات. الجري ليس غاية في حد ذاته ، على الرغم من أن أهمية الرياضة كجزء من حياتنا النشطة هي عنصر مهم في رسالتنا. يساعدنا الجري والاتصال المباشر على التعرف على بيئتنا بشكل أفضل وأكثر كثافة.
لا نريد فقط التحدث عن لقاءاتنا ، وهو ما نقوم به عبر القنوات الاجتماعية Facebook و Instagram ، ولكن أيضا عن مدوناتنا وصورنا على موقعنا ، لكننا نحاول السماح لجهات الاتصال الخاصة بنا بالتحدث مباشرة ودون تصفية. يمكنك العثور على المقالات المقابلة في المدونة تحت عنوان "أصوات وأشخاص" على www.cap-to-kap.com.
بالطبع ، أسئلتنا هي بالفعل مرشحات ، لكنها مفتوحة للعديد من التفسيرات.
نحن مهتمون بطرق الحياة والأمنيات والأفكار الخاصة بلقاءاتنا.
بالإضافة إلى قنواتنا الخاصة ، نقوم أيضا بإبلاغ وسائل الإعلام عن تقدم شركتنا. وينبغي ألا يقتصر الأمر على توفير هذه المعلومات من قبل الشركاء الإعلاميين الألمان، بل ينبغي أيضا نشرها دوليا قدر الإمكان.
هذه مهمة ضخمة ، سواء من حيث المحتوى أو الوقت. لذلك ، نحاول العمل مع الفرق والأشخاص الذين يشاركوننا اهتمامنا ويأخذون بعض المهام في بلدهم.
وكلما زاد الإبلاغ عن الاجتماعات، كلما ساعد ذلك على التفاهم المتبادل.
بعد المقدمة ، أصبح من الواضح لنا أنه ليس من المثير للاهتمام فقط السماح للنخبة الفكرية والفنية بالتعبير عن رأيها ، ولكن السكان بالمعنى الأوسع.
ثم تشكل التقارير الشخصية سجادة من الأفكار وخطط الحياة المختلفة. ما ستبدو عليه هذه السجادة هو نتيجة لجولتنا ، ولا يمكن التنبؤ بها. هذا النهج المفتوح يمنع إدامة صورة المرء.
في أسابيع مقدمتنا ، أدركنا أننا لا نستطيع مواكبة تواتر أوصافنا الخاصة. نتيجة لذلك ، لا تظهر مدوناتنا الخاصة بانتظام ، وبالتأكيد ليس في كثير من الأحيان كما كان مخططا له قبل بدء الرحلة.
الفن والثقافة
خلال إقامتنا في تونس ، تمكنا من رؤية بعض المعارض ، سواء في الأماكن العامة ، وكذلك في المعارض والمتاحف. بالإضافة إلى ذلك ، تواجه باستمرار الفن في الفنادق وفي الشوارع والساحات والدوارات. وفي جربة، التقينا أيضا بأعضاء لجنة المشتريات الحكومية، التي تشتري أعمالا فنية لفنانين معاصرين مقابل 1.8 مليون دولار سنويا، وتسافر إلى جميع مناطق البلاد تقريبا.
بالطبع ، لا يمكن نقل جميع الانطباعات وإعادة إنتاج الفن في وسائل الإعلام أمر مشكوك فيه.
لاحظنا الاهتمام بمعرض الصور العام في وسط مدينة تونس العاصمة، مع بعض الصور المثيرة للإعجاب ردا على أسئلة ملموسة للغاية مثل: كيف نتخيل أنفسنا في هذا العالم؟ ما هي إمكانيات وحدود العالم الذي بنيناه ونعيش فيه؟ هل أجسادنا أماكن قوة؟ كانت الإجابات الفردية في بعض الأحيان موجزة للغاية.
وتناول معرض أقيم في غاليري ميل فويل لأعمال الفنانة فاتن الرويسي بعنوان "مراسلات دو تيمبس الحاضرة" مع لوحات ومنشآت كبيرة الحجم في المرسى موضوعنا الرئيسي للتواصل. أعطت أنظمة الألوان واسعة النطاق العمل فكرة عن الاتساع.
في قاعة المعرض B7L9 ، كانت أعمال ميريام بولس معروضة في الطابق الأول تحت عنوان "الأوهام". في غرف النوم العادية ، عرضت الصور الكاشفة في بعض الأحيان لشابات من مناطق مختلفة ، يروين خيالاتهن الجنسية في النصوص المصاحبة ، بعمق وانفتاح أسرنا المشاهدين على الفور. القبعات قبالة لمثل هذه الشجاعة ورؤى في الخيال الأنثوي.
في نفس قاعة المعرض ، تم العثور على منشآت في الطابق الأرضي في أكواخ صغيرة محاطة بالرمال ، كل منها يظهر أماكن معينة في أوقات مختلفة ، أو يعطي الأماكن معنى خاصا.
في قاعة السينما المجاورة ، كانت لقطة كاملة لشاطئ يجري في ذلك الوقت. جلسنا في الرمال كمراقبين مشاركين.
وقد تكثفت الاعتبارات الأساسية القائلة بأن الفن لا يعرف حدودا، حتى لو تم استيعاب التأثيرات الإقليمية فيه بشكل متكرر.
الانطباعات
لم أكن أتوقع الكثير من الجديد في تونس، لكنني تعلمت خلاف ذلك. نادرا ما نوقش في محادثاتنا الوضع السياسي غير الواضح والصعب في الجمهورية، وهي الديمقراطية الوحيدة العاملة في المنطقة العربية. وكان هذا هو الحال على الأرجح مع المراقبين الخارجيين.
وتناولت معظم الاجتماعات الحالة الاقتصادية، التي عادة ما لا تكون حتى حالتها الخاصة، وخطط المستقبل القريب والمتوسط. كان حماس الشباب لافتا للنظر، وخاصة الشباب الطلابي. كان الانفتاح والود اللذان تم استقبالنا بهما ، والاستعداد لتقديم معلومات مفتوحة عن أنفسنا ، وكذلك حول الأسئلة التفصيلية للحياة ، مذهلا. ربما ساعدنا شكل حركتنا.
سيكون من الصعب تخيل الرغبة في مساعدتنا حتى في الليل مع مشكلة أسنان صغيرة في الحالة المعاكسة.
عندما سألنا شريكا في المحادثة عما إذا كان يريد زيارتنا بمفردنا أو مع فريقه للسباحة في ألمانيا ، كانت الإجابة: "بكل سرور ، إذا لم تكن هناك حرب معك". من المرجح أن نرى هنا احتمال نشوب حرب بالنسبة لألمانيا أكثر من هنا. أنا ، على سبيل المثال ، كنت في حيرة من أمري من الإجابة.
بالمناسبة ، يعتقد أن العديد من الزوار يأتون هذا الشتاء من أوروبا ، لأنه لا يمكنك التسخين هنا. إنه لأمر مدهش ما هي المعلومات التي يتم تلقيها في المنطقة ، وكيف ، عندما تفكر وسائل الإعلام والعامة. وعلى الرغم من أن أحدا لم يعرب عن رغبته في الذهاب إلى أوروبا على وجه السرعة، فإن الكثيرين منهم كانوا على اتصال مكثف بالفعل أو كانوا هناك بالفعل؛ إما لأنهم درسوا هناك، أو لأن جزءا من الأسرة يعيش هناك.
ولكن إذا جلست على الطاولة معهم كضيف في المساء ، فإن أوروبا بعيدة ، والحقل والعائلة قريبان جدا. ثم تنبعث من الهواء رائحة الحرية وتشرق النجوم على السعادة الخاصة في الوقت الحالي.
ما هي النتائج التي يتم دمجها في تخطيطنا؟
يمكننا تصنيف قدرتنا على الجري بشكل أفضل. حتى لو طرحنا تأثير المرض ، فلن نتمكن في المستقبل من المشي أكثر من 200 كيلومتر في الأسبوع. وهذا يعني حوالي 800 إلى 900 كم شهريا.
وهذا يجعل خطتنا الأولى المعتمدة عفا عليها الزمن. لذلك سوف نسير عبر المعبر على مراحل. إما في قسمين أو ثلاثة أقسام. أولا ، بسبب المجهود البدني وثانيا بسبب أنشطتنا الأخرى ، والتي يتعين علينا أيضا العناية بها. إن خبزنا اليومي والوسائل المالية اللازمة لنتمكن من تقديم هذا التقرير الثقافي يتطلبان ذلك.
سيتعين علينا تغيير أولوياتنا ، وإذا أردنا الحفاظ على تخطيطنا ، فسنحتاج إلى مساعدة خارجية. وينبغي أن تتألف هذه المساعدة من أفرقة دعم يمكنها الاضطلاع بمهام محددة مثل: اللوجستيات على أرض الواقع والدعم الإعلامي والاتصالي في كل بلد. إذا كنت ترغب في مساعدتنا، يرجى الاتصال بنا.
وظيفيا ، سنغير أيضا الكثير. سيتم تجهيز حافلة الدعم بشكل مختلف ، وسيبقى الكثير مما اعتقدنا أنه مهم في المنزل.
في الأساس ، يبقى ما يلي:
نريد مواصلة هذا المشروع وإنهائه. لم يكن هذا مؤكدا دائما في المراحل المبكرة.
سوف نعاني ونشك ونستمر في الارتقاء إلى لقاءاتنا ودعمنا من المنزل.
لكل أسبيرا أد أسترا .
شكرا جزيلا لكليكما على انطباعاتك العديدة والمتنوعة.
وأشكركم على تذكيركم بأن الصورة التي لدي عن منطقة أخرى أو ثقافة أخرى أو حتى دولة أخرى - من خلال وسائل الإعلام أو اللقاءات الموجودة بالفعل - يجب دائما مراجعتها والتشكيك فيها واستكمالها. هذا هو السبب في أن تغيير المنظور ، التواصل العالمي ، له قيمة كبيرة. ومبادئ "السفر البطيء" مهمة جدا لنا جميعا. 🌍